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吉林市永关爱时代养老康复中心
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吉林市老年公寓之心绞痛症状

  吉林市老年公寓带您了解心绞痛的症状:心绞痛的初期症状是非常轻微的,除了胸口痛外,常常还会出现从左肩到右手内侧疼痛的现象,此外心窝、臼齿(磨牙)的疼痛或麻痹感也很常见。如果在快速行走或是上下楼梯时有胸闷等症状的话,就要尽早去接受治疗。

  老年人心绞痛的日常注意:

起居有常:应早睡早起,防止熬夜作业,临睡前不宜看严峻、恐惧的小说和电视。

身心愉快:精神严峻、心情动摇可诱发心绞痛。应忌暴怒、惊慌、过度思虑以及过喜,养成养花、养鱼等良好习惯以怡情养性,调理个人的心情。

劳逸结合:应防止过重体力劳动或用力,不要劳累过度。走路、上楼梯、骑车宜慢,不然会引起心率加速,血压增高,诱发心绞痛,饱餐后不宜运动。冰冷会使血管缩短,削减心肌供血而发作痛苦,应注意保暖。

体育锻炼:运动应根据各人的身体条件、兴趣爱好挑选,如打太极拳、乒乓球、健身操、练功十八法等。力所能及,使全身气血流转,减轻心脏担负。



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