- 新闻中心 -
- 联系我们 -
吉林市丰满区永关爱时代养老康复中心
养老院地址:吉林市丰满区红旗交警中队前一公里
联 系 人:王院长
联系电话:13843286540
联系电话:15568370710
固定电话:0432-63316857
新闻中心
News center
当前位置: 首页 > 新闻中心 > 详情
秋季老年人要做好肺部的保护

  秋季气候干燥,也是很多流行感冒的高发期,吉林市养老院提示老年朋友,进入秋季后要做好肺部的保护,避免染风寒。

  干燥的空气可引起呼吸道黏膜分泌物增加,气体交换受阻,使病情加重或恶化。外出时戴好围巾口罩,平时要多喝温开水,防止呼吸道过于干燥;早上9点以后家里要开窗,也可以在家里煮醋杀菌,减少肺部感染机会。

  感冒以后鼻塞不通,可以用拇指背沿鼻翼两侧来回搓鼻,搓热以后,鼻塞立时畅通。练习“吐故纳新”呼吸,在空气新鲜的地方,把嘴张开,用力大声“哈”出去,把体内浊气全部吐出。

  平时饮食可以清淡一些,水果可以吃一些梨子或者苹果,在饮食上注意一些,对身体也有很多的好处。



本站关键词:吉林省养老康复中心、吉林市养老院、吉林市敬老院、吉林市老年公寓
版权所有:吉林市丰满区永关爱时代养老康复中心 吉ICP备20002534号-1 养老院地址:吉林市丰满区红旗交警中队前一公里
联 系 人:王院长 联系电话:13843286540、15568370710 固定电话:0432-63316857技术支持:易讯科技