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吉林市丰满区永关爱时代养老康复中心
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吉林市养老院膳食合理搭配

  吉林市养老院的膳食能做到合理搭配,建议老年人饮食上要少食多餐,也就是说不能暴饮暴食,哪怕是年轻人这样的饮食习惯,身体也会吃不消。

  老年人选择饮食时,应注意以下几点:
一点,不要吃辛辣以及过于凉的食物,对于老人来说,胃肠道的功能下降,如果吃这种刺激性的食物,会引发疾病。
二点,饮食要以清淡为主,不要吃太多油脂类食物,否则会使老年人患高血压或者是糖尿病等疾病。
三点,老年人应该注意多餐少食,这样可以减轻胃肠道的压力,有益身心健康。



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