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吉林市丰满区永关爱时代养老康复中心
养老院地址:吉林市丰满区红旗交警中队前一公里
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吉林市养老院环境雅致 饮食放心

  吉林市养老院始终秉承为老年人,提供安逸幸福的晚年生活为宗旨,在居住、饮食等方面,为老年人提供了雅致的生活环境。

  老年人饮食需要注意以下几点:

1.进食宜缓:老年人群进食应该细嚼慢咽,吃时更有味道,也有助于消化吸收。
2.进食宜少:老年人群进食宜少吃多餐,不可暴饮暴食,一般七成饱即可。
3.进食宜暖:老年人群进食应该选择热食,因为胃喜暖恶寒。
4.进食宜淡:老年人群进食宜清淡为主,不宜过咸、过酸、过甜等。
5.进食宜软:老年人群进食宜选择软性食物为主,食物软烂,易消化吸收。
6.进食宜素:老年人群进食宜以素为主,多吃瓜果蔬菜、豆制品更有利于健康。
7.进食宜静:老年人群进食宜保持身心平静,笑食、说食有损身体,静食有利健康;哭食、气食要不得。
8.进食宜坐:老年人群宜坐着进食,走食不卫生,蹲食损身体,矮桌食不利消化,坐食有利健康。



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