一般正常人血压不超过140/90，高血压是遗传和环境相互作用的结果，遗传占50%左右，现代医学认为，高血压、高血糖、高血脂，高尿酸等是代谢综合征，它们之间可相互影响，可去全面体检，排除高血脂，高血糖等。

  老人想要保证正常的血压指数，要保持有规律的生活方式。不要过度吸烟、饮酒和熬夜，不要摄入过多的钠盐，保持稳定的情绪。血压的高低与人情绪的稳定与否密切相关，中老年人应该注意保持平和的心境，遇事切记大悲大喜，同时还要保持一种乐观的心态，遇事沉着冷静。