老人如何保持好的心态:
1.老年人要时刻保持一个积极的生活态度,要对生活充满热情,不要有“老了,没用了”的想法。老年人身体衰老是一种自然现象,全身心投入生活,发挥余热才是最明智的选择。
2.老年人要时刻保持一颗平常心,不要期望过高,更不要做非分之想。如果事情没有按照预先的期望去发展,也不要太过失望和激动,理性地分析和客观地处理是挽回的最佳方法。
3.老年人要学会赞美自己,也要学会适当地肯定他人。所谓金无足赤,人无完人,苛求自己和别人都是不对的。因此,适当地赞美自己和肯定他人,心胸开阔,情绪自然就稳定了。
4.老年人要学会保持和创造好心情,在不利的环境和人生的失意面前,不气馁、不怨人,知足常乐。
吉林市敬老院居住环境温馨舒适,院内配备了多功能活动厅,棋盘,阅览应有尽有,经常展开一些丰富多彩的文娱活动,使老人的晚年生活充实而快乐,欢迎您的加入。
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