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吉林市丰满区永关爱时代养老康复中心
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吉林市敬老院老人健身一些小提示

吉林市敬老院介绍关于老人健身的一些提示，老年朋友在进行较大运动量的健身后，不能立即休息，而是要再做一些放松运动，让身体先有一个适应过程，再慢慢地停顿下来。这样可以防止由于血管的弹性相对较差而发生的血液回流减少，避免出现脑部暂时性缺血。

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