吉林市敬老院选择冬泳要注意什么？

一、做好热身准备：
对于很多的游泳人士来说，其实在他们下水的时候，都会提前做好热身准备，活动活动自己的筋骨，以免自己在水中的时候，发生抽搐的情况，从而引发一些危险。因此，这也警惕我们大家，在做热身准备的时候，一定不能偷奸耍滑，否则对于我们自己也没有任何的好处。

二、姿势：
无论是我们学习什么样的游泳方式，都应该把姿势掌握清楚，这样才便于自己在游泳的时候，可以得到及时的去更正，而不是盲目的去游泳，这样也会对我们的生命造成危险，所以大家一定要引起重视，并且积极的去改正自己的不足点。

三、常识：
对于游泳的常识来说，其实有很多，但是我认为我们应该掌握自救的一些小常识，这样也便于自己在救别人的时候，可以再保护好自己安全的情况下去营救，这样危险系数也会大大降低。