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吉林市丰满区永关爱时代养老康复中心
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老人对食用盐的摄取要掌握好量
  吉林市养老院温馨提示:老人对于食用盐的摄取一定要掌握好量,因为高盐饮食对人体健康有害处,已经得到大多数中老年人的认可。

  温馨提示:高盐有害健康,过度低盐也同样危害健康,盐分摄入不足会导致人体电解质缺乏,引起老人食欲不振,肢体乏力,以及其他病症。夏天人体冒汗量大,随汗液排出的盐分也大,因此,夏季不但不能过度低盐饮食,还要视情况适当增加盐分摄入。

  年龄增加老年人舌部的味蕾部分萎缩退化,味觉神经也比较迟钝,胃口欠佳,喜欢吃些浓汤厚味来刺激食欲。这对患有慢性疾病的老年人不利,食物宜清淡忌咸忌腻。

  吉林市养老院的环境雅致,同时价格亲民,欢迎您的到来。



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