吉林市老年公寓告诉您夏季老人游泳知识：1.饱餐或酒后、身体状态不好或过度疲劳都不宜下水游泳，一般饭后一小时再下水较好，游泳的时间一般不要超过两小时。2.无论是选择室内游泳馆、池，或是自然公开水域，首先要了解水情，特别是自然水域，要清楚水的深度，水下是否有淤泥和水草、暗礁、水母等。3.初学者不要到深水处游泳；避免在泳池旁追跑和推撞任何人下水，以免滑倒受伤或跌落池中；跳水时应确保附近无人；4.戏水时切勿将别人按下水中或长时间潜水，以免窒息；当发觉有抽筋现象时应立即上岸休息。

  吉林市老年公寓内设有餐厅，娱乐室，沐浴室，医务室，康复室，图书室并有老年艺术团常年组织活动，值得信赖的选择。