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吉林市永关爱时代养老康复中心
养老院地址:吉林市丰满区红旗交警中队前一公里
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养老须知
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老年人的饮食健康问题

  吉林市敬老院对于老年人的饮食,给予以下几点建议:老年人随着年龄的增长,脾胃就会变得虚弱,消化功能也不如从前了。如果吃得过多,胃就会变得饱满,很容易生积滞,积久了就会转化为热,这样必然就会耗津伤阴。中老年人一定要掌握好吃饭的时间,稍微有些饥饿时就应该进餐,每顿饭最好选择固定时间吃。另外,吃饭的时间不宜太快,要细嚼慢咽,每顿饭的用餐时间至少不低于20分钟。

  吉林市敬老院内设有餐厅,娱乐室,沐浴室,医务室,康复室,图书室并有老年艺术团常年组织活动。

  秋季老人要尽量少食多餐,不管哪个季节,老人都尽量少食多餐,在每顿吃的量少一些,半饱即可,等到饿的时候再吃,不过不是吃饭点,补充的食物要容易消化,量控制的要更少,否则会影响到消化系统的节律性。

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