吉林市养老院告诉您夏季老人运动注意事项：夏季老年人锻炼运动量不能过大，运动强度要由小到大，逐步递增。老年人不宜参加对抗性较强或带有竞赛性的紧张运动，应避免进行快速、旋转、前抑、低头、深弯腰等运动，也应避免夏季在烈日在或冬季在严寒条件下锻炼。

  吉林市养老院内设有餐厅，娱乐室，沐浴室，医务室，康复室，图书室并有老年艺术团常年组织活动，值得消费者信赖的选择