吉林市老年公寓无论是住宿环境，饮食及服务，都是您的理想选择，同时我院的收费亲民，院内设有餐厅，娱乐室，沐浴室，医务室，康复室，图书室并有老年艺术团常年组织活动。

  夏季老年人运动注意事项：1.着装：“夏练”的服装和鞋帽，应该考虑便于散热和防晒的特点进行选择。2.时间：高温和阳光直射是夏日白天的最大特点，户外锻炼身体可不能选择这样的环境。3.强度：在天气使人体消耗本来就加大的情况下，运动量和运动时间就不能和别的季节相同了，这一点非常重要。4.补水：出汗量加大，水分随之流失得更快更多，所以要及时补水，但不能盲目。5.防中暑：夏季锻炼不当非常容易引起中暑。如果天气过闷热，应取消室外运动，室内锻炼也应要通风。另外，还应该准备一些藿香正气水和仁丹来祛暑。

          吉林市老年公寓我院是您的放心选择，更多养老院问题请您来电咨询。