吉林市养老院收费标准人性化,我院背靠青山,前面稻田平川,山青水秀,景色怡人,这里设有餐厅,娱乐室,沐浴室,医务室,康复室,图书室并有老年艺术团常年组织活动。
饮食有节,养肺生津。老年人由于五脏衰弱,肠胃薄弱,如果饮食生冷无节,饥饱无常,势必伤胃犯病。因此,秋季老年人应少吃多餐,多食熟软开胃易消化之物。另外多吃一些滋阴润肺的食物,如百合、芝麻、银耳等,还可以防止身体缺水诱发皮肤干燥瘙痒。加强锻炼,增强体质。秋天气候转凉,正是室外运动的好时机,老年人可根据个人的爱好和兴趣,选择力所能及的适宜项目,如散步、慢跑等。在冬季进行室外活动,老年人也要做好保暖工作。
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