春天天气温和，同时阳光充足，这个时候无论老人还是年轻人，都喜欢进行一些户外运动，那么春季哪些户外运送适合老年人呢？

1.春天到了，可以选择去爬山。山上野花开放，草也绿了，让人心旷神怡。
2.春风迎面吹来，非常舒爽。可以选择去公园放风筝，忙趁东风放纸鸢。
3.春天可以选择骑行，哪怕只是骑去城市的郊外，感受大自然的美好。
4.划船。春水绿波，春天可以去公园划个船，晒着温暖的太阳，整个人都会放松下来。
5.赏花。春天花朵盛开，是去当地的公园或者生态园区赏花，或者有些大学风景也是极好的。
6.散步。晚上春风拂面，气候宜人，非常适合去散步，锻炼身体，无论进行哪些运动，老年人都要做到量力而行，切记不可逞强。