吉林市敬老院的收费标准亲民,我院设有餐厅,娱乐室,沐浴室,医务室,康复室,图书室并有老年艺术团常年组织活动。
老年人锻炼怕逞强,一定要依据个人的身体情况,不能和别人盲目攀比。锻炼前要做好准备活动,不要从温暖的空调房突然来到寒冷的外面,运动量要循序渐进地增加。一些老年朋友要我们推荐适合室内运动的项目,健身气功作为一项传统体育项目,运动量适中,活动范围较小,健身效果显著,很适合老年人冬天在室内开展。
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